叮！大課間的時(shí)間到了，剛剛安靜的病房活動(dòng)室一下子就變得熱鬧了起來(lái)，假如正在看文章的你們親臨現(xiàn)場(chǎng)，一定會(huì)看到眼花繚亂。伴隨著伴奏聲，大家便開始了今天的保健操，我們工作人員們也參與其中，融入進(jìn)大家之中。

大家左抬手，又踢腿，雖然動(dòng)作各有不同，但是臉上洋溢的笑容是一樣的。

運(yùn)動(dòng)也可以幫助治療精神病。精神病患者往往會(huì)變得懶惰，也就是不愛運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)實(shí)生活中也有家屬會(huì)下意識(shí)的認(rèn)為精神病患者需要靜養(yǎng)，最好不要運(yùn)動(dòng)。美國(guó)精神病方面的心理醫(yī)生康諾說(shuō)：運(yùn)動(dòng)是情緒的氧化劑。也就是說(shuō)，精神病患者可以參加一項(xiàng)可以加快心跳、呼吸頻率的有氧運(yùn)動(dòng)。每周三次，每次30分鐘，這樣就非常有利于預(yù)防精神病，保持良好的心理狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種叫內(nèi)啡肽的物質(zhì)可以讓我們產(chǎn)生愉悅感。