老年病人除了身體疾病需要得到照顧，更加引起重視的還有心理疾病。他們?cè)谧≡浩陂g缺少家人的陪伴、與社會(huì)的接觸，更多的會(huì)感受到內(nèi)心的孤獨(dú)和生活的消極。我們?cè)谄綍r(shí)生活中，除了關(guān)心老人的身體健康，還應(yīng)關(guān)注到老人身心的陪伴。一可應(yīng)鼓勵(lì)老年人多動(dòng)腦筋。有的老年人手腳比腦力勤快，有什么主動(dòng)動(dòng)腦筋的事情可以做？南京瑞海博老年康復(fù)中心的建議是如果老人喜歡做事，就讓他做事，也是可以動(dòng)動(dòng)腦筋的，同時(shí)可以有關(guān)這些事情跟她講話，和老人討論，發(fā)表看法。溝通的過程其實(shí)也是能開動(dòng)腦筋的，也就是說，主動(dòng)的傳遞給老人信息，讓老人動(dòng)腦筋接受信息。第二天還可以以開玩笑的形式問問老人昨天跟她說了些什么事兒，讓老年人養(yǎng)成思考的習(xí)慣。打麻將之類需要他人參予陪伴的事情，其實(shí)不如由至親之人來啟發(fā)效果更好。二可鼓勵(lì)老年人多說話。有的老年人越來越不愛說話了，一方面是因?yàn)閮号呀?jīng)沒有時(shí)間聽自己叨嘮，另一方面也可能獨(dú)居與外界交往少了，說話自然變少了。鼓勵(lì)老年人做多肉植物培植、寵物照料等有興趣的事，關(guān)心老人的進(jìn)展，植物長得好不好，寵物乖不乖等等很多細(xì)節(jié)可以和老年人交流，慢慢地讓老人話多起來。三可鼓勵(lì)老年人多唱歌?，F(xiàn)在很多K歌軟件都比較好用，可以借此鼓勵(lì)老年人多唱歌，激發(fā)老人的興趣，多多贊美老人。四可鼓勵(lì)老年人多動(dòng)手。老年人多動(dòng)手也是鍛煉大腦的好方法，比如，買最粗的棒針和最粗的毛線，告訴老人你或是你的孩子想要個(gè)圍脖，即使她不會(huì)織，也會(huì)學(xué)的，老人都想為子女多做點(diǎn)事！五可鼓勵(lì)老年人多參加戶外體育活動(dòng)和體育鍛煉。慢跑、散步、舞劍、太極拳等都是不錯(cuò)的選擇。強(qiáng)度適宜的戶外活動(dòng)、鍛煉的好處相信大家都知道。