1.關(guān)節(jié)鏡手術(shù)中需要進(jìn)行大量的關(guān)節(jié)腔灌洗，組織在術(shù)后短期內(nèi)有水腫期；

2.半月板切除術(shù)后2周內(nèi)避免負(fù)重；

3.盡早進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練；

4.盡早肌力恢復(fù)訓(xùn)練；

5.彈性繃帶使用至術(shù)后2天；

6.切除者無(wú)需石膏固定；

7.半月板修補(bǔ)者須石膏固定6周；

8.半月板修補(bǔ)患者術(shù)后6周避免負(fù)重；

9.關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練具體進(jìn)度要按照具體縫合情況決定

10.縫合較少者可在1周內(nèi)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，2周可以達(dá)到完全屈伸

11.損傷面積較大，縫合較多的需要延遲至術(shù)后2－3周開(kāi)始進(jìn)行屈伸訓(xùn)練

二、前交叉韌帶重建

1.術(shù)后均需要進(jìn)行石膏前、后托固定，術(shù)后第一天去石膏前托，后托使用2-6周，之后換用可調(diào)式支具，支具的度數(shù)控制在0-30度;

2.在康復(fù)過(guò)程中禁止做前交叉韌帶應(yīng)力位體位:過(guò)伸、被動(dòng)前抽屜、下蹲、扎馬等；3個(gè)月內(nèi)切勿進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；

3.訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)強(qiáng)穿刺抽液；

前交叉韌帶損傷很多都伴有其他組織損傷,要根據(jù)具體情況制定康復(fù)計(jì)劃；

三、骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)鏡術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

1.關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)術(shù)式較多，康復(fù)計(jì)劃要根據(jù)具體術(shù)式而定；

2.盡早恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，術(shù)后第一天關(guān)節(jié)活動(dòng)度達(dá)到0-135度，盡早進(jìn)行下蹲動(dòng)作；

3.關(guān)節(jié)腫脹較明顯時(shí)可適當(dāng)減緩；

4.多伴有臏股關(guān)節(jié)面的紊亂，進(jìn)行推髕骨的訓(xùn)練很重要。